|
Lishi Feng Shou Kung Fu
 Een
snelle, lichte en dynamische vorm van zelfverdediging met hand- en
beentechnieken. Terwijl je plezier
hebt, ontwikkel je je fysieke en mentale vaardigheden en versterk je je
zelfvertrouwen.
“De wind blaast als een zomers
briesje of met de kracht van een orkaan”.
Lishi Tai Chi Chuan
 Tai
chi is een manier om je energie te cultiveren. Eerst leer je de bewegingen,
dan de coordinatie met je ademhaling, en dan het gebruik van je natuurlijke
kracht.
“De benen van een wielrenner, met de
soeplesse van een tijger”
Lishi Qi Shu
 Qi
Shu is een geavanceerde en stimulerende zelfverdedigingskunst die het hele
lichaam traint. Je ontwikkelt een prachtige controle over je lichaam in
posities op de grond en in de lucht. Hierbij leer je om in elke posities je
energie en ademhaling te gebruiken.
Lishi Stok en Zwaard
 Als
verlengstuk van je lichaam en van je innerlijke kracht, leer je werken met
stok, zwaard en sjaal.
Dynamische vormen met snelle, diepe
en gesprongen bewegingen vragen het uiterste van je beheersing en coordinatie.
Lishi Tao Yin en Kai Men
 Met Tao Yin oefen je je ademhaling. Diepe ademhaling en
uiterste concentratie vergroten je longcapaciteit en geven je een diep gevoel
van rust en ontspanning. K'ai Men is een taoïstische vorm van yoga en geeft
je een gezond en soepel lichaam, waardoor je lekker in je vel zit.
Lishi Tao Jiao Tao Yin Shu
 Lishi is een taoïstische traditie, die 3000 jaar geleden al werd beoefend
door Ho Hsieh Li. Van generatie op generatie is het doorgegeven binnen de Li
familie. Tot op de dag van vandaag wordt Lishi op oorspronkelijke wijze
beoefend.
Chan
Kam Li, de laatste bekende directe afstammeling van de Li familie, bracht in
de jaren dertig van de twintigste eeuw Lishi naar Europa. Hij gaf Lishi door
aan Chee Soo, die er zijn leven aan wijdde. Chee Soo gaf de kunsten door aan
Desmond Murray, die vandaag deze traditie hoedt.
|
