Home Training Zakelijk Links
Lishi Taoist Kung Fu Utrecht
	Lishi Feng Shou Kung Fu Een dynamische, intense en zachte vorm van zelfontwikkeling en zelfverdediging. Leer om je chi te gebruiken. Terwijl je plezier hebt, ontwikkel je je fysieke en mentale vaardigheden en versterk je je zelfvertrouwen. “De wind blaast zo zacht als een zomers briesje of met de ontwortelende kracht van een orkaan”.
	Lishi Xi Shu Xi Shu is een geavanceerde en stimulerende zelfverdedigingskunst die het hele lichaam traint. Je ontwikkelt een prachtige controle over je lichaam in posities op de grond en in de lucht. Hierbij leer je om in elke positie je energie en ademhaling te gebruiken.
	Lishi Stok en Zwaard Als verlengstuk van je lichaam en van je innerlijke kracht, leer je werken met stok en zwaard. Dynamische vormen met snelle, diepe en gesprongen bewegingen vragen het uiterste van je beheersing en coördinatie.	Wat is zelfverdediging en wat is weerbaarheid?
	Wekelijkse Lishi Taoist Kung Fu training Elke sessie begint met een warming-up, gericht op souplesse, beweeglijkheid, coördinatie en natuurlijk om je spieren op te warmen. Elke sessie werken we aan één of meerdere onderdelen zoals standen- en voetenwerk, beentechnieken, hand- en armtechnieken, klemmen, rollen en worpen. Altijd in combinatie met het gebruik van je ademhaling en het ontwikkelen en gebruiken van je energie. Elke sessie sluiten we af met een cooling down die er voor zorgt dat je je energie weer centreert en geen kou vat.	3 stappen om mee te doen 1. Je hebt Lishi Kung Fu Utrecht al gevonden! 2. Bel of SMS 06-82066734 of e-mail info@lishi.nl en laat weten wanneer je mee wilt doen en stel eventuele vragen. 3. Doe mee! Doe gemakkelijk zittende kleren aan.
	Wie geeft de les Mijn naam is Joël van Gogh. In 1983 kwam ik in aanraking met Lishi, wat zoiets betekent als ‘de kunsten van de Li familie’. Ik was bij eerste kennismaking diep geraakt door de diepte en breedte van Lishi. Duizenden jaren van kennis en ervaring, die nog steeds worden doorgegeven. Leren om te bewegen op een soepele en gracieuze manier, leren om je energie te gebruiken en te ontwikkelen. Leren je waarneming te vergroten en te gebruiken. Iets leren over jezelf, en hoe gezond en gelukkig in het leven te staan. Ik heb sinds die eerste dag les gehad van Chee Soo, die door intimi altijd ‘de professor’ werd genoemd. Desmond Murray is de huidige Lishi grootmeester en hij is al vele jaren mijn leraar. Ik ben officieel leraar van Lishi International. Mijn passie in het leven is om mezelf verder te bekwamen in Lishi en om andere mensen mee te laten genieten van al het goede dat Lishi te bieden heeft, voor hun gezondheid, hun welbevinden en geluk.